私の実感ついて

久々に、動物をテーマにしてる
テレビ番組を見ました。

家が山裾にあるからか、
小さなころからもぐらやネズミや熊や猿や
その他もろもろの動物を見てきましたが、
テレビに出るような華やかな動物とは縁遠かったようですね…。

縁遠いと言えば、私の場合は満足のいく睡眠かな？

最近は寝つきが悪かったので、
その対策をいろいろ試すことにしました。

で、夜寝る前に、軽めのミステリを読むと
うまく眠りにつけることに気づきました。

なぜミステリ？逆に目が覚めちゃうんじゃないかと
思うかもしれませんが、軽めというのが重要です。

なんか読みやすくて難しくなくて、
テンポのいいものが脳をリラックスさせてくれるみたいですね。

もちろん個人差ですが…

ところで、今日は休みで寝坊できるぞーという日にかぎって、
アラームの設定を消し忘れて早起きしてしまうということが
起こります。

今日も、「誰の目ざましだよ…」と思って起きたら、
自分の携帯がぶるぶる言っていました。

なんか恥ずかしいですか他人のせいにできず、
結局携帯のせいにしてしまいます。

イライラしすぎかな。

毎日忙しいから？

で、ふと思ったんですけど、
忙しいことが好きな人はいるでしょうか。

私のなかの「忙しい」メーターは
結構まめにできているみたいで、
一日にちょっとやることがあるだけで忙しいと感じてしまいます。

たまに、忙しいと充実感があっていいという人がいますが、
そんな人と一緒に過ごしたら…と考えるだけで疲れそうです。

もうちょっとアクティブに慣れたいですね。

でも、雪がたくさん降るここ長野では
この時期はそんなにアクティブになれません。

そう、昨日のことなんですが…

雪が積もったので、家の周りを雪かきをしなくちゃなと
思ったんです。

アパートに住んでいると、誰が雪かきをするかとか
決めておかないと困るのに、

近所づきあいがないため、
みんな二の足をふんでいるようです。

このまま溶けずに残ったら、
雪かきを持っていないのでほうきではこうかなと思うのですが、

数回しか積もらないとはいえやっぱりひとつは
雪かきを買っておいた方がいいですね。

きっとそれがいいと思うんです。